Dostlar İle Elele

0 27 Eylül 2017

Son zamanlarda ne kadar da çok duyar olduk değil mi 💯‼️ ⭕️ bağırsak florası ⭕️ mikrobiyata ⭕️ faydalı bakteriler Evet artık son zamanlarda gerçekten de çok büyük önem teşkil etmeye başladı. 🔎Yıllar önce Hipokrat’ın dediği gibi ” tüm hastalıklar bağırsaklarda başlar” günümüzde de geçerliliğini katlayarak korumakta Pek çok neden sıralayabilirim bağırsak sağlığımızı bozan ve yararlı mikroorganizmaların vücudumuzu terk etmesine neden olan : 📎 gereksiz yere antibiyotik kullanmak 📎 tren olan beslenme alışkanlıkları edinmek 📎 şeker ve şekerli gıdaları hayatımızdan çıkaramamak 📎pek çok gıdanın genetiğine müdahale edilmesi ve bizlerinde bu gıdaları tüketmemiz 📎 hızlı yaşama ayak uydurmak için fast food gıdaların müdavimi olmak . . Düzenli olarak çalışan bir mide – bağırsak sistemini artık mumla arar olduk. Pek çok danışanımın ortak sorunu ; kabızlık, gaz,şişkinlik…. Sindirim Sistemimiz de bulunan yararlı bakteriler dediğimiz probiyotikler için gerekli olan ve onların bağırsaklarımızda sağlıklı bir şekilde üremesine neden olan besinleri ulaştıramaz olduk onlara. Temiz Beslenme artık neredeyse hayal olduğuna göre, bu durumu kabullenip yaşayıp mı gitmeliyiz 🖐🏻yoksa bu duruma “DUR” mu demeliyiz . . Hep farkındalıkdan bahseder olduğumuza g

FacebookTwitterGoogle+WhatsApp
0 26 Kasım 2016

  Son 20 yıldır çok değerli çalışmalar yapılmakta. Bu çalışmalar sonucunda elimizde tek ama çok önemli bir bilgi ulaşmakta : “bağırsak sağlığımızın tüm hastalıklar için çok önemli olduğu” Yıllar yıllar öncesin de HİPOKRAT’ın dediği gibi : “Tüm Hastalılar Bağırsakda Başlar” Çalışma hayatının bize getirdiği en büyük dezavantaj “sağlıksız besin” tüketimimizin artması oldu. Zamanımız o kadar kısıtlı ki hepimiz cıırrttt paketleri aç ya hemen mikrodalgaya yada hemen tabağa dök ve sonrada hızlıca ye ! Sindirim sistemimiz o kadar çok zorlanmaya başladı ki. Artık eskisi gibi işlevlerini tam yerine de getirememeye başladı. Hepimiz gün içerisinde şişkinlik, gaz, kabızlık veya ishal yaşamaya başladık. sanki yediğimiz her yemek vücudumuzu terk etmiyormuş gibi hissediyoruz değil mi? Üzerimizde sürekli bir ağırlık var , kendimizi sürekli yorgun hissediyoruz ve depresif durumumuzda gittikçe artmaya başladı. Artık eskisi gibi hiçbir şeye toleransımız yok gibi. Sabah akşam sürekli cildimizi nemlendirsek de sanki kuruluğu hiç gitmiyor ve sürekli bir derimiz döküntü halinde Eskiden her gün yediğimiz meyvelerden aldığımız C Vitamini bizim bağışıklık sistemimizi de nasıl da güçlendirirdi. Şimdi avuç avuç ilaç ve bitkisel takviyeler almak zorundayız. Tabi bun

FacebookTwitterGoogle+WhatsApp